La pobreza y el retraso en el crecimiento de la infancia en México
Uno de cada siete niños menores de cinco años en México padece retraso en el...
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¿Pérdida parcial del gusto? Es hipogeusia y te contamos qué es
La hipogeusia es una disminución de la capacidad de apreciar sabores, es decir, del sentido...
Dátiles: nutritiva dulzura y moderado consumo
“Son tantas las propiedades de los dátiles, que ya desde la antigüedad, árabes, griegos, hebreos...
La nutrición en el Tour: la revolución que entra por la boca
El Tour de Francia está viviendo una de sus ediciones más rápidas, los corredores están...
Alimentos ultraprocesados en la infancia y su relación con el asma
El consumo excesivo de alimentos ultraprocesados durante la infancia podría aumentar casi cuatro veces el...
La creatina, ¿buena o mala? La visión de una experta
Suplemento habitual en rutinas deportivas, la creatina ha ganado terreno entre quienes buscan mejorar fuerza...
Menú de primavera: explosión de nutrientes y sabores
La primavera es una de las estaciones del año más ricas en alimentos frescos repletos...
La importancia de detectar y tratar la desnutrición clínica
La desnutrición clínica relacionada con la enfermedad puede conllevar serias complicaciones, que van desde una...
7 principios en alimentación para una Semana Santa saludable
La Semana Santa es sinónimo de descanso, celebración y también comidas abundantes que pueden pasar...
Selenio: beneficios, fuentes y recomendaciones
El selenio es un mineral que retrasa el envejecimiento y previene la degeneración celular. Se...
Claves para preparar la maratón antes, durante y después
Las pruebas de media maratón (21K) y maratón (42K) se han convertido en hitos deportivos...
Una epidemia silenciosa: los nuevos trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios han crecido y diversificado su alcance desde la pandemia. El síndrome del...
la joya púrpura de la nutrición
La remolacha es una de las hortalizas más dulces, nutritivas y energéticas, además de ser...
beneficios y propiedades de esta fruta tropical
La chirimoya es un fruto de origen tropical con valor nutriicional que contribuye a reforzar...
Comer despacio: el tiempo mejor aprovechado
El estrés cotidiano nos lleva a ingerir los alimentos demasiado rápido, como si estuviéramos corriendo...