¿Son beneficiosos los suplementos en época de exámenes?
Cristina Garay y David Castellanos | Bibliotecas saturadas y zonas de estudio llenas de alumnos. La época de exámenes ya ha comenzado y miles de estudiantes se preparan para afrontarlo….
Etiqueta: Vitaminas
Cómo prevenir un posible déficit de vitamina D en primavera
Una menor exposición solar durante el invierno puede favorecer un déficit de la vitamina D y pasar desapercibido en primavera. Varios expertos ofrecen recomendaciones para prevenir esa posible falta, que,….
¿Vitaminas para perder peso? Consejos y límites
Existen muchos métodos para perder peso y suplementos que pueden ayudar, como las vitaminas, pero conviene saber una máxima: «No existen vitaminas milagro». La médica nutricionista María José Crispín explica….
Dátiles: nutritiva dulzura y moderado consumo
“Son tantas las propiedades de los dátiles, que ya desde la antigüedad, árabes, griegos, hebreos y egipcios, llamaban a la palmera datilera, que es el árbol del que proceden, el….
Menú de primavera: explosión de nutrientes y sabores
La primavera es una de las estaciones del año más ricas en alimentos frescos repletos de vitaminas, fibra y minerales que nos dan vitalidad para superar el invierno y nos….
beneficios y propiedades de esta fruta tropical
La chirimoya es un fruto de origen tropical con valor nutriicional que contribuye a reforzar el sistema inmunitario, actúa como antioxidante o mejora el tránsito intestinal. En comparación con otras….