30 minutos diarios de ciclismo, nadar o andar
Unos 30 minutos al día de natación, bicicleta o caminar ayudan a prevenir las varices. Nuevo post de los expertos del blog “Salud y prevención”. Prevenir las varices va mucho….
Etiqueta: Ejercicio
Operación retorno al gimnasio tras las vacaciones
Un clásico de fin de vacaciones es hacer planes para apuntarse al gimnasio o reemprender actividades deportivas después del descanso veraniego. Enero es uno de los meses de más afluencia….