mejor más fruto seco y menos azúcar
Llegan la navidades y con ellas los dulces tradicionales, como el turrón. Cada vez hay más tipos, con ingredientes y sabores infinitos. Se trata de un producto del que no….
Etiqueta: Dietas
Menú de primavera: explosión de nutrientes y sabores
La primavera es una de las estaciones del año más ricas en alimentos frescos repletos de vitaminas, fibra y minerales que nos dan vitalidad para superar el invierno y nos….
Cómo mejorar el metabolismo para perder peso
Ángela Quintas, licenciada en Químicas, en una entrevista con EFEsalud, también aborda temas como el ayuno intermitente o la alimentación de los adolescentes con motivo de la publicación de su….
dietas personalizadas contra la enfermedad
Adiós a las dietas generalizadas con las mismas recomendaciones saludables para todos. La nutrición de precisión, todavía en fases tempranas, personaliza y adapta la alimentación a las características y las….